こんばんは麗華です✴︎
そういえば…ふと思ったことがあるのですが
アイスやケーキなどに添えられてるミント
私はあのスースーする感じ好きで食べちゃう
んですがミントって体に良いみたいです❤︎
風邪の引き始めに飲むとすっきりしますし、乗り物酔いを緩和する効果も期待できるようです。加えてペパーミントには鎮静作用もあり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせ、安眠へ導いてくれるそうです。
そういえば…ふと思ったことがあるのですが
アイスやケーキなどに添えられてるミント
ですが食べますかぁ？？(*^^*)
私はあのスースーする感じ好きで食べちゃう
んですがミントって体に良いみたいです❤︎
ミントにはたくさんの種類がありそれぞれ、色々な効能があるようです❤︎
アイスやケーキは勿論のこと、チョコムース、
シャーベットに加えたりとスイーツとの相性
もぴったり❤︎
ペパーミントの爽やかな清涼感と刺激的な風味の主成分は、メントール❤︎
メントールには、鎮痛・鎮痒・冷却・防腐・殺菌作用があるため、湿布や軟膏など医療分野でもよく使われますね。また、その爽快感から、歯磨き粉やガム、化粧品などにも利用されています。
メントールには胃の消化促進作用があるため、食後のティーとしてもおすすめで、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防にも○。
風邪の引き始めに飲むとすっきりしますし、乗り物酔いを緩和する効果も期待できるようです。ミントはこんなに色々効果をもたらしてくれる
なんてどんどん摂取していけたらなって思いますね❤︎❤︎
疲れた時には…ハーブティーにミント添えて
みたりも良いかもですね❤︎
是非皆様も取り入れてみてください❤︎❤︎
今週も一週間お疲れ様でしたぁ〜(๑>◡<๑)❤︎
それでは…おやすみなさい✴︎
✴︎麗華✴︎
