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今日少し目眩するので出勤短くしました
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目眩は数年続いてて治療がなかなかなく目眩と慣れの日々なのです
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ありましたらございました
トマトのバジルのサラダ
芽キャベツ ルッコラ大好き
お野菜高いからRF1の方が経済的なんだけど
やっぱり旬のものを取り入れたい
今日はお家でゆっくりしてから出勤します
18時からご予約空いてます 宜しくお願いします
大好きな松の実 トマト きのこ類 烏賊なんかも入れてみた
ルッコラ大好き
クレソン鍋食べたい
昨日のサーキットトレーニングで足首笑ってて人の足首付いてるみたい気持ち悪い
そういえば今日でヨガ始めて一年になりました
学びが多く
一年あっとゆう間でした
趣味を通じて友達も増えたし出逢いに感謝です
ステラ好きなのに普通のアディダスに戻そう
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昨日今日で筋肉痛が酷い
前もも痛くならないおまじない教えてください
あとトレーニングblog書いてますがわたしはふわふわでほわほわなままです
浜松で地元っぽいお菓子をと思ってあげ潮を買ったよ
友達ナッツアレルギーだけど大丈夫かなー気になる
鰻弁当後回しにしてら帰り完売してた！
鰻を大量に買いました
早く横浜帰るよー
ぬるめのお風呂でリラックス
今日のレッスンすごくデトックスできて明日最高のパフォーマンスが期待出来そうです
明日は遠出してきます
おやすみなさい( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
ヨガBと癒しの再生ヨガでふやふやに癒されてきます
ZUMBA行きたかったけどせっかく癒されのに勿体無いので今日はまったりヨガDAY
明日、明後日でまたフィットネス頑張ってきます
サンセットビーチが素敵で露天風呂でまったり
今夜は蟹パーリー
蟹のお披露目があります
次回は23.か24.日の予定です
20日22日はご予約出来ません
